目指せ！ 同窓会ヒーロー！

おはようございます。

大津 美容室 パールフローラ

瀬津大輔です。

昨日のブログの続きいきますね～🎶

ってか、本題ですかね！

まずは、昨日のブログです！

↓↓↓↓↓↓

昨日のブログ🎵

え～🎶

若く見られるようにりたいよね？？

って、話でね！

でね！

老化の原因には！

この４つがあげられるんだって！

・酸化

・糖化

・炎症

・体温

う～んなんのこっちゃ！？

って感じですよね(笑)

説明していく前に！！

それ以前に！！

簡単に、老化を防げる事ってあるんですって！！

それは！

☆食べ過ぎない事！！

どれくらいの量が良いのか？

腹７分目ぐらいがいいみたいですよ！！

そして、できれば１日２食！！

アンチエイジングの医者は、これを推奨してみるたいです🎶

これだけでも、老化の進行を緩やかにできる！！

加齢は、抵抗できない！！

だけど！！

老化は、知って行動すれば、

知らずに何もしない人と比べて20%は差がつく！！

目指せ！

同窓会でのヒーロー🎵

続く。。

次こそ、、

これの、スゴさを、紹介しますので🎵